Gast: als geen ander

Tijdens een zoektocht, met als doel een therapeut/coach te vinden waarbij ik zowel kwaliteit als aansluiting kon vinden, kwam ik bij Froukje terecht.

Gedurende het verloop van de gesprekken liet zij zich zien als een integer mens die haar vak verstaat, en waarin het voor mij duidelijk was dat zij haar werk in een uitgebreid gebied van zowel professionele kennis als diversiteit aan vaardigheden aanbiedt en uitoefent.

Hiernaast durfde zij tevens een blik op haar eigen persoonlijke visie en belevingswereld te geven, wat ik een rijke aanvulling op de andere handvatten heb gevonden.

Ze liet mij deuren zien waarvan ik het bestaan nog niet wist en die mij geholpen hebben mijn vraagstukken in een ander daglicht te zien en via een andere ingang te benaderen. De regie liet ze bij mijzelf zonder haar betrokkenheid te verliezen.

De coaching van Froukje heb ik als bijzonder ervaren. In mijn leven ben ik veel met psychische hulpverlening in aanraking geweest. Niet alleen zo nu en dan vanwege eigen hulpvragen, maar tevens vanwege het hierin werkzaam zijn. Hoewel ieder mens uniek is, vind ik veel hulpverleners in hun houding en werkwijze in de wereld van de geestelijke gezondheidszorg soms moeilijk van elkaar te onderscheiden. 

Mijns inziens is Froukje daarentegen en in positieve zin een therapeut/coach als geen ander. Ze heeft en geeft naar mijn idee de toegevoegde waarde... dat waar ik naar op zoek was en waar ik haar dankbaar voor ben.

Ik zal haar absoluut en als eerste aanraden aan een ieder die op zoek is naar een coach/therapeut.

 


dinsdag 19 september 2017
Gast: Slaapproblemen

Ik ben bij Froukje terecht gekomen met slaapproblemen. Ik piekerde er de hele dag over, en lag daar 's nachts van wakker. Froukje heeft me leren inzien welke mechanismen in mij er voor zorgden dat ik wakker lag, en ook dat de manier waarop ik overdag leef erg van invloed is op mijn nachtrust. Ze heeft me geholpen om mijn leven langzaam overdag zo in te richten dat ik in de nacht steeds beter de rust kan vinden om lekker te gaan slapen. Dat houdt onder andere in het zo veel mogelijk genieten van dingen, maar ook vooral momenten van ontspanning in te bouwen. Het is een proces was nog steeds gaande is, maar het lijkt steeds een beetje beter te gaan.

 


woensdag 05 april 2017
Gast Carla: Lichttherapie bij winterdepressie

Ik heb een jaar achter de rug met operatie en bestralingen. Omdat ik deze herfst en winter erg somber en moe werd van het vroege donker worden vermoedde ik dat meer licht misschien goed zou kunnen werken. Ik las in de nieuwsbrief van Froukje dat er een mogelijkheid is tot het huren van een lichttherapie lamp bij haar. Voor een klein bedragje heb ik daar twee weken gebruik van gemaakt. Elke ochtend een half uur voor de lichtlamp zitten terwijl ik ondertussen kon lezen en mailen. Ik merk dat het me goed doet en dat het licht me meer energie en vreugde heeft gegeven om de winter door te komen. Dank je wel Froukje!


dinsdag 17 januari 2017
Gast: Overspannen

Ik ben bij Froukje terecht gekomen toen ik in een moeilijke periode zat. Froukje heeft mij in deze periode goed geholpen door een luisterend en betrouwbaar oor te bieden. Bij haar kon ik mijn verhaal kwijt, ik had het gevoel dat ze oprecht geïnteresseerd en betrokken bij mij was. Door gerichte vragen wist ze mijzelf conclusies te laten trekken en ontdekte ik inzichten. De mindfull oefeningen waren voor mij ook erg bruikbaar omdat ik soms te gestrest was om iets te voelen. Haar adviezen en inzichten neem ik de rest van mijn leven mee. 


donderdag 08 december 2016
Gast: therapie/coaching

Ik ben bij Froukje terechtgekomen omdat ik wat coaching wilde in hoe om te gaan met zaken die voor mij lastig waren. Al snel bleek dat er wat geschiedenis meespeelde dat de aandacht vroeg.Terwijl we uitvoerig naar dit verleden hebben gekeken, bleven de gesprekken altijd praktisch, met als uitgangspunt daar waar ik op dit moment in mijn leven stond. Dit maakte de gesprekken licht, met ruimte voor humor, relativering, maar altijd met volledige erkenning van de diepere lagen zonder dat ik bang hoefde zijn daarin te verdrinken.
Froukje is een therapeut die zonder omhaal de regie direct bij mezelf legde en vertrouwen meegaf. Vertrouwen dat ik voldoende in huis had om soms moeilijke besluiten te nemen, om te handelen naar mijn eigen inzichten en op die manier beter in contact te komen met mezelf. Hierdoor kon ik in korte tijd veel stappen zetten, werd het leven een stuk overzichtelijker en vooral leuker. 


woensdag 19 oktober 2016
gas: burn out
Ik heb hulp gezocht bij Froukje Wijbenga toen ik kampte met Burn Out klachten waardoor ik al behoorlijke tijd niet meer kon werken.

 

Ik ben zeer tevreden over de hulp die ik van Froukje heb gekregen en ik heb enorm veel aan gehad. Ze is oprecht geïnteresseerd en je heeft kennis van zaken.
Ze kon mij goed overzicht geven op de momenten dat ik chaos in mijn hoofd had.
Ondanks dat ik wel eens van de hak op tak sprong wist zij altijd de pijnpunten hieruit te halen zodat we hiermee verder konden.
Ze kon ook percies aangeven in welke fase ik tijdens de sessies zat en wat wel en niet realistisch haalbaar was om te doen.

 

Ik kan niets verzinnen wat zij beter of anders had moeten aanpakken.

dinsdag 20 september 2016
Gre Mulder: Workshop communiceren met kinderen

leuke workshop gevolgd communiceren met kinderen die ik direct in praktijk kon en nog steeds kan berengen.

Het heeft mijn leven verrijkt op het gebied van communiceren met kinderen en tevens toepasbaar heb ik gemerkt met licht dementerende ouderen. Het leven wordt er vrolijker door.

Froukje bedankt.


zaterdag 06 juni 2015
L.Z.: Handvatten voor de toekomst

Ik ben naar Froukje gegaan omdat ik op een punt stond in mijn leven waarin het voor mijn gevoel tijd was om stappen te maken en ik het daarvoor nodig had mezelf beter te leren kennen. Tijdens de sessies is mijn zelfvertrouwen gegroeid en heb ik een goed inzicht gekregen in mijn goede en slechte eigenschappen. Daarnaast hebben de sessies eraan bijgedragen dat ik een beter beeld heb gekregen van wie ik ben en waar ik heen zou kunnen. Mijn traject bij Froukje heeft me handvatten gegeven voor de toekomst die ik ga gebruiken voor het uitstippelen van mijn pad voor de toekomst.


maandag 29 september 2014
 
Powered by Phoca Guestbook

Voeg een bericht toe
 

Captcha Afbeelding